Читайте также

  Психология  

10 полезных привычек, которые не отнимут у вас много времени

14 Мая 2017

Мы слышим немало советов о том, как улучшить свою жизнь, но на многие из них просто не хватает времени. Предлагаем несколько полезных привычек, которые можно внедрить в свою повседневность, не изменяя распорядка дня.

Хоровод как лучший способ психотерапии

16 Апреля 2017

Нашим предкам не нужны были психологи, косметологи и фитнес-инструкторы. Женщины на Руси были ладными, все мужчины – сплошь богатыри, а в доме у молодых – тишь да гладь. После тяжелого трудового дня все село (нет, не заваливалось на печку спать) кружилось в хороводах. Не в этом ли таинственном танце ­секрет счастливой жизни славян? Инна Глуз-Широкова и Анна Судакова, основательницы школы Ра-дости в Челябинске, доказывают, что опыт предков применим и сегодня. Изучая славянские традиции, девушки грамотно и органично вплетают их в нашу современную жизнь. Своими знаниями и умениями красавицы с удовольствием делятся с окружающими. Перед собой Инна и Анна ставят амбициозную задачу – «захороводить» весь Челябинск. Ведь истинным счастьем всегда хочется делиться…

Трезвый веган, или История экс-алкоголика

5 Декабря 2016

О женском алкоголизме в обществе говорить не любят. Не застольная это тема. Неприятная, противная, стыдная. Закрытая. А женщины употребляют все больше, причем алкоголизм молодеет. 

8 способов сохранения энергии

5 Декабря 2016

Растерять энергию очень легко: часами сидя в интернете или видеоиграх, лежа на диване, жалуясь, ругая себя и вовлекаясь в бесконечные споры. Способов более чем достаточно. Увеличить количество энергии, конечно, сложнее. Для этого лучше всего подойдут любимые вами занятия, и тут уж каждому свое: одни любят готовить, другие – читать, третьи – заниматься спортом. Но в этой статье речь пойдет о том, как сохранить уже существующий уровень энергии.

7 способов научиться легко вставать рано утром

22 Августа 2016

Лето – самая чудесная пора для того, чтобы начать вставать с восходом солнца. На улице рано светает, и можно проводить утренние часы с пользой для своего здоровья. Не ставьте себе жестких ультиматумов, вроде: теперь вы всегда будете вставать в 5 утра и ни минутой позже. Попробуйте внедрять изменения постепенно, наслаждаясь результатами своих маленьких побед над собой, которые дают силы двигаться дальше в верном направлении. Одним словом, просто пообещайте себе попробовать, например, завтра, а мы  поможем вам этими простыми, но реально работающими советами.

Лечение пациента, а не болезни

18 Июля 2016

Наряду с целостным подходом к лечению тела и учением о функциональном единстве всех его частей, аюрведа учит тесной взаимосвязи тела и ума. Работа ума непосредственно влияет на функционирование различных частей тела, и наоборот. Исходя из описанного психосоматического подхода, аюрведа для сохранения здоровья и для лечения болезней предписывает определённые нормы поведения, чистоту принимаемой пищи, жилища, тела, эмоций,  ума и совести.

12 признаков того, что вам пора отдохнуть

18 Июля 2016

Современный ритм жизни часто приводит к тому, что в суете и веренице дел человек забывает прислушаться к себе, и не замечает накопившейся усталости и стресса. Здесь собраны двенадцать основных следствий такого состояния. Ознакомьтесь с ними – может быть, именно вам требуется отдых прямо сейчас.

New Life Foundation. О возвращении к себе и осознанности

12 Апреля 2016

New Life Foundation (Фонд Новой Жизни) – это негосударственная организация и реабилитационная община, методы работы которой кардинально отличаются от традиционных центров восстановления. Стоит сразу отметить, что это центр именно психологического восстановления, а не детокс-центр, и здесь нет людей, проходящих острые стадии каких-либо психических заболеваний.

108 путей к болезни

14 Января 2016

Любезные наши читатели! С Новым Годом вас всех! И, конечно же, первое, чего мы друг другу   желаем – это здоровье. Потому как  без него очень трудно быть счастливыми, радостными и бодрыми. Многие вегетарианцы удивляются, почему   они   болеют, если не  едят убиенную плоть, ведут здоровый  образ жизни, и, вроде бы, никому особо не  вредят.

В поисках утраченной энергии

14 Января 2016

Энергия – это одно из самых красивых жизненных чудес и одна из самых важных загадок для человечества. Мы можем быть переполнены энергией после бессонной ночи, а можем лечь заранее и выспаться от души, а на следующее утро быть «варёными» и слабыми. Случается, что пятиминутный разговор может внезапно истощить все наши ресурсы, а порой мы чувствуем себя уставшими и вялыми весь день, но под вечер готовы свернуть горы. А вот еще феномен: бывает, что мы абсолютно без сил, но не можем сомкнуть глаз всю ночь… Как аккумулировать в себе эту незримую жизненную силу, не растрачивая её драгоценные запасы, и при этом жить полноценно и активно? 

10 причин стать веганом

13 Ноября 2015

Давайте на секундочку представим, что вы уже отказались от мясных продуктов и рыбы (а втайне мы надеемся, что это так и есть). И, казалось бы, здоровье уже стало лучше, но вот все чаще на глаза попадается информация о том, что молоко –  вовсе не для всех полезно, а вегетарианец, который носит кожу – вроде как и не совсем вегетарианец. Животные ведь страдают от этого не меньше.  Задумались? Перед вами 10 причин, которые помогут определиться с выбором.

Почему вам нужно стать вегетарианцем прямо сейчас?

5 Октября 2015

Если вы еще раздумываете: стать вегетарианцем или нет, после прочтения этой статьи все сомнения могут  вас покинуть раз и навсегда!

О вредных привычках и пользе работы над собой

8 Сентября 2015

У каждого из нас есть вредные привычки, с которыми мы с удовольствием бы распрощались. Кто-то употребляет алкоголь, кто-то спит до полудня, кто-то не может отказать себе в вечернем тортике…  В первую очередь, наши вредные привычки говорят, как ни странно, о нашей недостаточной любви к себе.

24 июля. Лекторий Vegetarian. Встреча с победителем «Битвы Экстрасенсов» Алексеем Похабовым

14 Июля 2014

Тема встречи - «Важность питания в развитии Духа».

«… В эволюции сознания есть такой момент, что однажды вы начинаете осознавать, что надо делать, надо ли вообще делать, когда, с кем и т.п. (…) Например, поедание мяса. Есть всякие учения, где запрещается есть мясо. А есть естественная эволюция, когда вы вдруг почувствуете энергетику свежего стейка из свинины в виде энергии трупа. И тогда у вас возникнет рвотный рефлекс. Вы не сможете съесть это мясо. Физически не сможете», — так Алексей пишет в своей книге «Четыре касты» о переходе от мясоедения на более этичные виды питания.

Глаза - индикатор психических проблем

15 Ноября 2013

Можно сказать, что все наше тело отзывается на психическое состояние. Но по глазам легче определить причину дисгармонии в психике и назначить схему лечения.


  наши проекты